バナナはシュガースポットが出て熟したものを使うと、栄養価もupするのでオススメです(^_^)
バナナのスムージーは高血圧対策によく作ります。 今回はカリウムとエネルギー補給に加え、タンパク質も摂りたくて作りました(^_^)
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
朝食にオススメです(^_^)