電子レンジ＆HMで！子供が喜ぶみかん缶の蒸しパン♪ レシピ・作り方

Name: 電子レンジ＆HMで！子供が喜ぶみかん缶の蒸しパン♪
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: みかん缶(固形量) 120g; ○ホットケーキミックス 150g; ○砂糖 30g; ○みかん缶(シロップ) 70g; ○サラダ油 大さじ1

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acchan66

ストック食材だけで手軽に作れます♪
ふんわりもっちり食感です(^_^)

みんながつくった数 2件

材料（4人分）

みかん缶(固形量): 120g

○ホットケーキミックス: 150g

○砂糖: 30g

○みかん缶(シロップ): 70g

○サラダ油: 大さじ1

作り方

1

ボウルに○の材料を順に入れ、その都度よく混ぜ合わせる。

みかん缶の固形分も入れて、ゴムべらで軽く潰しながら混ぜ合わせる。
※ホットケーキの生地と同じくらいの固さになる。
2

耐熱容器に生地を流し入れ、平らにならす。

トントンと耐熱容器を落として空気を抜き、上下を開けてラップをかける。
3

電子レンジで加熱する(600W約4分)。

一旦取り出し、ラップをしたまま2～3分置く。
竹串等を刺し、生地がついてこなければ、加熱終了。
4

粗熱がとれたら好みの大きさに切り分けて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

3の行程について。電子レンジ加熱は中心部から火が通るので、生地の表面が少しベタつくくらいで取り出し、余熱で火を通すのがベスト。追加の加熱は10秒ずつ、様子を見ながらお願いします(^_^)

きっかけ

みかんの缶詰が残っていたので活用しました。生地は固めですが、みかんの果汁でちょうど良くなります。あまり果汁がでない果物で作る場合は、牛乳などで調節すると良さそうです(^_^)

公開日：2019/08/10

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~