離乳食中期 人参とツナ合え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍人参 小2
- 冷凍ピーマン 小1
- ツナ 小1
- お湯 大2
- 冷凍人参出し 小2
作り方
-
1
ボールにツナ、お湯を入れ塩抜きをします。
水気を切ったら細かく切ります。 - 2 耐熱皿に冷凍人参、冷凍ピーマン、冷凍人参出しを入れレンジで30秒加熱します。
- 3 ツナを入れ混ぜたら完成。
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