イソフラボン摂取！豆乳ゼリー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- クックゼラチン 1袋
- 水 50cc
- 飲む豆乳 200ｃｃ
- 黒蜜 大匙2
作り方
-
1
ボールに80度程度の湯にクックゼラチんをませて溶かす
豆乳も、レンジで1分軽く温める - 2 豆乳に1ゼラチンを混ぜお好みの容器にいれ冷蔵庫で1時間冷やし、黒蜜をかける
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