アプリで広告非表示を体験しよう

子供が喜ぶ(^^)チーズと玉ねぎのミートソース丼♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
acchan66
子供が大好きなチーズ×ミートソース♪
スライスした玉ねぎもたっぷり入れて、栄養価UP!(^_^)

材料(1人分)

玉ねぎ
1/4個(約30~50g)
スライスチーズ(お好みのもの)
1枚
簡単ミートソース
約100g
温かい白ご飯
180~200g
乾燥パセリ
約ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    玉ねぎは皮とヘタを除き、繊維に直角に、1~2㎜厚にスライスする。
    水にさらし(1~2分)、金ザルに上げて水気を切り、キッチンペーパー等で水分を拭く。
  2. 2
    仕上げの皿に温かい白ご飯を平らによそい、スライスチーズ、1の玉ねぎの順にのせる。
  3. 3
    ミートソースをたっぷりかけ、乾燥パセリを振りかけて、完成!
  4. 4
    ※冷やご飯や作り置きの冷えたミートソースを使ってもOK。
    2~3の工程で電子レンジで温める(600W約1分)。
    チーズが適度にとろけ、ソースが温まったところで、パセリを散らす。

おいしくなるコツ

【簡単ミートソース】(作りやすい分量) サラダ油 大さじ1/2 合挽肉 120~150g 塩、コショウ 各ひとつまみ パスタソース(トマト系) 1パック(約250g) コンソメ顆粒 1/2袋(約2g) 全ての材料を好みの濃度に炒め合わせる。

きっかけ

玉ねぎスライスを活用したくて作りました。 辛味が大丈夫なら、水にさらさないでそのままどうぞ。そのほうが、栄養が逃げないので♪ 業務スーパー 『たっぷり彩り野菜のトマトソース260』 使用しました。 (^_^)

公開日:2018/06/10

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりその他の乳製品玉ねぎレトルト食品ミートソース
関連キーワード
ミートソース丼 スライスオニオン スライスチーズ ヘルシーワンプレート
料理名
子供が喜ぶ(^^)チーズと玉ねぎのミートソース丼

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする