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キハダマグロの長芋かけ レシピ・作り方

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ララル〜
新米を炊いたので、ヘルシーなお魚料理を簡単に作りました。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

きはだマグロ
70g
長芋すりおろし
大匙3
醤油
小さじ1
青のり
少々
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作り方

  1. 1
    マグロを1.5センチ角ぐらいにカットし、皿に盛り付ける
  2. 2
    長芋をよく洗い皮をカットして長芋を1の皿の上ですり下ろし、青のりを振り醤油をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マグロは半冷凍ぐらいのものが、きれいにカットできます

きっかけ

スーパーでマグロがお買い得でした

公開日：2017/11/18
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関連情報

カテゴリ
マグロ
料理名
キハダマグロの長芋かけ

このレシピを作ったユーザ

ララル〜 旬の素材をテーマに、様々創意工夫して栄養・コストなども考えながら日々キッチンタイムを楽しんでいます。 コラからの時代は、備蓄も大切！備蓄用食品も使いこなしたいと思います

つくったよレポート（ 1 件）

2019/12/03 20:00
おつまみとして作りました～とっても美味しくいただきました。
oppeke22

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