タラのマスタード焼きレシピ・作り方

Name: タラのマスタード焼き
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: たら 2切れ; 塩・こしょう 少々; 小麦粉 大１; バター 小１; 粒入りマスタード 大2; マヨネーズ 大2

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約10分
300円前後

jasminetea2020

マスタードで簡単に作れる料理です★

材料（２人分）

たら: 2切れ

塩・こしょう: 少々

小麦粉: 大１

バター: 小１

粒入りマスタード: 大2

マヨネーズ: 大2

作り方

1

・たらに塩・こしょうし、小麦粉をまぶして、油とバターを熱したフライパンで焼きます
2

・混ぜ合わせたマスタードとマヨネーズをのせ、３～４分ほど焼く※

※アルミホイルがあればそれを上に乗せて蒸し焼きにするとうまく焼けます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タラがスーパーで安く手に入ったので

公開日：2017/08/20

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jasminetea2020 ☆☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜育休中の30代主婦で毎日食事を作っています。母乳育児中なので栄養面に気を付けたメニューにしています。その効果なのか？体重10キロマイナス、混合から完全母乳に切り替わりました！　和食＆簡単な15分程度でできる料理を投稿していきたいと思います。 ☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜