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簡単♪オクラの夏にピッタリ味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
jasminetea2020
夏の季節、冷めても食べやすい味です♪
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
絹豆腐
半丁
キャベツ
100g
人参
小1本
オクラ
3本
味噌
大1と1/3
だし汁
400ml
作り方
1
キャベツ ざく切り
人参 半月切り
オクラ 小口切り
豆腐 水気を切ってサイの目にする
2
・鍋にだし汁を入れて、オクラ、豆腐以外の1の材料を入れて煮ます
・火が通ったら、オクラを入れてさっと煮、味噌を溶かす
・豆腐を入れて、沸騰直前に火を止める
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オクラが余ったので!
公開日:2017/08/14
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関連情報
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関連キーワード
オクラ
味噌汁
さっぱり
人参
このレシピを作ったユーザ
jasminetea2020
☆☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜ 育休中の30代主婦で毎日食事を作っています。 母乳育児中なので栄養面に気を付けたメニューにしています。 その効果なのか?体重10キロマイナス、 混合から完全母乳に切り替わりました! 和食&簡単な15分程度でできる料理を投稿していきたいと思います。 ☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/02 19:15
本当に夏にぴったりの組み合わせですね♪具だくさんでとってもおいしかったです☆
さこ☆
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