ノンオイル&ノンシュガーヘルシーさつまいもサラダ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもを蒸し（電子レンジなら始め500wで１分加熱し300wで５分くらい（目安です）で様子を見ながら）、串がすっと通るようになったら皮をむき綿棒などで潰しマッシュする。

2. 2

   １にヨーグルト、塩、レーズンを加えてよく混ぜ合わせ、うつわに盛ってコショウを振りかけて出来上がり！