銀杏を割るとき、力加減を気をつけて実まで割らないようにしましょう。ライン上をコンコンと叩くときれいに割れます。 写真のごはんの色が少しくすんでいるのは、もち麦です。白米1.5合ともち麦0.5合で炊きました。食物繊維アップ!
銀杏を1パック買ったら、80粒ほど入っていました。フライパンで煎るのも美味しいですが、ごはんにゴロゴロ入ったのが食べたくて♪
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