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ブロッコリーの茎炒めレシピ・作り方

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捨てないで！

材料（ふたり人分）

ブロッコリーの茎: 5センチ

赤パプリカ: 半分

塩: 少々

ごま油: 大さじ1

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作り方

1

パプリカは細切り。ブロッコリーの茎は皮を薄くむいて無パプリカよりすこし太めに切る。
2

フライパンにごま油を熱して、パプリカとブロッコリーの茎をサッと炒め、塩をふる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

茎をすてたくなくて

公開日：2016/02/19

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カテゴリ: ブロッコリーパプリカ

関連キーワード: ブロッコリーパプリカお弁当副菜

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