ほうれん草と人参のガーリック炒め レシピ・作り方

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ひかりMAM
お弁当にいいですよ!

材料(3人人分)

人参
半分
ほうれん草
2株
ニンニク
ひとかけ
塩こしょう
少々
バター
大さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草はざく切り、人参は千切り。ニンニクはみじん切り。
  2. 2
    フライパンにバターとニンニクを入れて熱する。バターがとけたら人参をいためる。
  3. 3
    人参がしんなりしてきたらほうれん草をいれる。
  4. 4
    ほうれん草もしんなりしてきたら塩こしょうで調味。出来上がり。

きっかけ

彩りのいいものをつくりたくて

公開日:2015/12/14

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カテゴリ
ほうれん草にんじん

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