甘くこんがり♪ハニーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏モモ肉はフォークで全体に穴を開ける。

2. 2

   バットなどに１を入れ、
   塩胡椒、スパイス、はちみつを加えて、冷蔵庫で一晩なじませる。

3. 3

   ２に小麦粉を裏表、軽くつける。

4. 4

   フライパンを熱し、
   油を引き、３を皮を下にして適度な焼き色が付くまで焼く。

5. 5

   皮に焼き色が付いたらひっくり返して、焼く。

6. 6

   できればフライパンの中で、切ってみて赤みがなければ出来上がり。