Qちゃんがかくし味の厚揚げとブロッコリー炒め レシピ・作り方

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らんぽーね
残ったキューちゃんの汁ってどうしてますか?
お漬物の汁もひと工夫でうま味になります。

材料(1~2人分)

厚揚げ
1枚
ブロッコリー
1房
2個
きゅうりのQちゃんの汁
大さじ2
ニンニク(小)
1片
タカの爪(小)
1本
オイスターソース
小さじ1
しょうゆ
小さじ2
塩、コショウ
少々
(お好みで)きゅうりのQちゃん
ひとつまみ
(お好みで)おかか
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    厚揚げは軽く表面の油分・水分を拭いたら、
    一口大に切り、フライパンで表面がカリっとなるよう焼く。
  2. 2
    ブロッコリーは固めに塩ゆでする。

    ニンニクとタカの爪のみじん切りを、熱した油で炒めたら、ブロッコリーを入れ、しょうゆで下味をつける。
  3. 3
    2)に1)の厚揚げ、Qちゃんの汁、オイスターソースを入れ味付け、
    更に塩コショウした溶き卵を割り入れて、全てを炒め合わせる。
  4. 4
    盛り付け。
    (お好みですが)おかかとQちゃんのみじん切りを乗せる。
  5. 5
    このキューちゃんを使いました。

    汁も余すことなく利用します。

おいしくなるコツ

厚揚げはカリッとなるまで、フライパンで焼いてください。 油はひかなくてOKです。

きっかけ

今回はQちゃんですが、 お漬物の汁も無駄なく利用したかったです。

公開日:2015/04/05

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー厚揚げきゅうりの漬物スクランブルエッグ炒り豆腐
関連キーワード
厚揚げ 酒の肴 夕食 再利用

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らんぽーね 気取らずマイペースに。 常備している食材で少しだけひと工夫のお料理です。

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