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さばの切り身の鉄板焼き レシピ・作り方

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mimi2395
ふんわり　フランス料理みたい
みんながつくった数 9件

材料（6人分）

さば
1尾
塩
小0.1
ガーリック
小0.2
胡椒
小0.1
片栗粉
大1.5
油
大1
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作り方

  1. 1
    さばは6等分にカットする
  2. 2
    塩　ガーリック　胡椒　を両面にふりかける
  3. 3
    片栗粉を両面にふりかける
  4. 4
    フライパンに油を入れ
    3　のさばをいれる
  5. 5
    ふたをする
  6. 6
    ひっくり返して焦げ目がつくまで焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

さばは　今回2枚におろした盛り付けるを使用しています

きっかけ

我が家の定番

公開日：2013/03/23
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関連情報

カテゴリ
さば全般
関連キーワード
さば 魚 焼き魚 鯖
料理名
さばの焼き物

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 7 件）

2021/03/03 15:51
mimiさん 美味しかったです♪幸せレシピありがとうございました♡ ご馳走さまでした^ - ^今日は穏やかな良いお天気ですね♬
micchyo
こんにちは こんがりとっても美味しそう〜 手を伸ばしたいです 嬉しいレポ2つ有難うございます (●’3)♡(ε`●)
2020/12/20 07:27
あんまり写真がよくないですけれど、すっごく上手く美味しく焼けたのよ！安くて新鮮さばを買って冷凍した物だったのですが、このレシピで大満足の返信～おろし要らなかった
ビッグさん
おはようございます 写真すっごく美味しそうですよ 満足いく出来栄え素晴しいですね 嬉しい〜です 本日もレポ有難うございました ♥╣[-_-]╠♥
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