材料（１人分）
- ご飯
- 茶碗1杯
- 牛乳
- 1カップ弱
- 粉チーズ
- 大匙１
- マジックソルト（クレイジーソルト）
- 一つまみ
- 黒コショウ
- 少々
- ドライパセリ
- 少々
- 《卵》
- A卵
- 1個
- A粉チーズ
- 小匙１
- A牛乳
- 大匙１
- A塩・コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
- 耐熱皿にAを入れてよく混ぜます
蓋をしてレンジ600ｗで1分強加熱してオムレツを作ります
余熱で中まで火を通すと良い感じに♪
-
- 2
- フライパンに、ご飯・牛乳・粉チーズ・マジックソルト・黒コショウを入れ、弱火でクツクツします
スパチュラ等で混ぜて焦げ付きを防ぎます
-
- 3
-
- 汁気が減ってきたら火を止めお皿に移します
卵を切って乗せ、ドライパセリを散らして出来上がりです
おいしくなるコツ
ハーブソルトを使いました
きっかけ
離乳食にも使える様に作りました
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