アボガドを使ってサラダ気分 レシピ・作り方

アボガドを使ってサラダ気分
  • 5分以内
  • 100円以下
mimi2395
mimi2395
わさびマヨネーズのアボガドサラダでさっぱり、栄養満点健康になろう

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キューリは千切りにする、アボガドは小スプーンでくりぬく
  2. 2 シーチキンは油を絞っておく
  3. 3 器にマヨネーズとわさびを入れ混ぜる
  4. 4 3 に シーチキンを入れまぜる、キューリ アボガド を入れて さらに混ぜる
  5. 5 アボガドの舟に盛り付ける

きっかけ

アボガドがあったので、冷蔵庫にあるものを利用してサラダにしてみました

おいしくなるコツ

他の食材を入れたまには雰囲気をかえて作ると楽しいです、マヨネーズとわさびの量はお好みで調整してください

  • レシピID:1100003894
  • 公開日:2012/05/14
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カテゴリ
アボカド
関連キーワード
アボガトサラダ サラダ 洋食 シーチキンサラダ
料理名
アボガドとシーチキンのサラダ
mimi2395
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つくったよレポート(4件)

  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2019/10/15 17:56
    アボガドを使ってサラダ気分
    今晩わ^^
    お昼にモリモリと食べました❤
    シーチキンとマヨネーズとわさび・・・ほんと高相性ですよね!お酒のアテにも良さそう❤また作ります❤感謝❤^^❤
  • かえるかえる38
    かえるかえる38
    2018/05/01 17:52
    アボガドを使ってサラダ気分
    アボカドときゅうりで作ってみました♡わさびマヨネーズで美味しいですね♡アボカドは当たり外れがあるけど…当たると超美味しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)ご馳走様でしたぁ♡
  • 帰って来たVAN
    帰って来たVAN
    2014/01/13 22:21
    アボガドを使ってサラダ気分
    mimiさん、こんばんは♪アボカド切ったら半分くらい黒くなっててガッカリ~。アボカド少しのサラダになってしまいました^^;ノンオイルドレッシングで戴きました^^
  • ペペロン
    ペペロン
    2013/04/28 07:21
    アボガドを使ってサラダ気分
    mimiさんおはようございます♪アボカドとシーチキン大好き~♪好きな物ばかり入ったサラダ美味しかった~(*^_^*)一皿ほとんど一人で食べちゃった~♪

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 4 件)
  • mimi2395
    mimi2395
    2013.04.28 09:08

    ウフッ ニヤッ

  • ペペロン
    ペペロン
    2013.04.28 08:44

    アボカド承認ありがとうございます
    そうそう美味しくなりましたよね♪

    私も同じくです~お風呂タイムに入りますね

  • mimi2395
    mimi2395
    2013.04.28 07:42

    アボガト以前に比べだいぶ美味しくなりましたね
    アボカドとわさびが合いますよねぇ
    ねむっていたレシピ発見していただいて
    めっちゃtension上がりました
    嬉しい一日になりそうです
    今お洗濯おわって お風呂タイムにはいります

  • ペペロン
    ペペロン
    2013.04.28 07:24

    mimiさんおはようございます♪
    お休み中お邪魔します~

    アボカドが凄~く食べたくなり発見しましたよ(笑い)
    大好きなシーチキンとのコラボで美味しかった~(^◇^)
    一皿では足りなかった(笑い)

    アボカドの器失敗!
    アボガドの舟に出来ませんでした~

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