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高野豆腐かぼたけのこマヨ焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
むうむん
焼くだけ簡単
材料(2人分)
高野豆腐
5個
カボチャ
5切れ
味噌
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2
めんつゆ
少量
オリーブオイル
少量
たけのこ水煮
半個
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作り方
1
高野豆腐は水で戻し食べやすい大きさに切る
2
カボチャとたけのこ水煮は小さく切る
3
味噌とめんつゆとマヨネーズをよく混ぜて味噌ソースを作る
4
耐熱容器に高野豆腐とカボチャとたけのこ水煮をのせてオリーブオイルを回しかけ味噌ソースをまんべんなくかける
5
オーブントースターで約12分焼き焦げ目をつける
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
こんがり焼く
きっかけ
味噌はなくても
公開日:2024/03/09
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
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