おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
オクラ
レシピ詳細
簡単!レンジでおくらチーズ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
しゅーきち
レンジでチンするだけでできるので簡単に1品作ることができます!
チーズがかかっているのでサラダだとあまり食べない娘もおくらをたくさん食べてくれます♡
材料(3人分)
おくら
1袋(6本くらい)
かつおぶし
0.5g
めんつゆ
小さじ1
チーズ
一掴み(20g)
作り方
1
おくらを板ずりし、がくとへたを落として斜めに切る
2
耐熱皿におくらを入れ、600wで40秒ほどレンジで加熱する。
3
かつおぶしを和えて、めんつゆをふりかける。
チーズをかけて、600wで1分ほど加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
チーズはお好みで量を調整してください。
きっかけ
おくらはレンチンでも調理できると知ったので。
公開日:2023/10/10
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
オクラ
関連キーワード
副菜
消費
簡単
あと1品
料理名
レンチン おくら
このレシピを作ったユーザ
しゅーきち
2022.8生まれの娘がいます。 娘がパクパク食べてくれる離乳食や 残った野菜の消費レシピなどを 投稿していきます♫ よろしくお願いします。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
オクラの人気ランキング
1
位
長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め
2
位
山芋とオクラときゅうりのおかか和え
3
位
簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し
4
位
キャベツとおくらの塩昆布和え
5
位
オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
6
位
長芋とオクラのめんつゆ和え
7
位
オクラのおかか醤油
8
位
レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し
9
位
きゅうりとオクラとトマトの酢の物
10
位
ちくわとオクラの炒め物☆簡単☆
オクラのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
朝食 炒め物
2
位
朝食 炒め
3
位
アワビ
4
位
レタス
5
位
生クリーム
6
位
トマト
7
位
カレーチーズトースト
8
位
わらびもち
9
位
れんこん
10
位
セロリ
関連する献立
子どもにも人気!「オクラ」が主役の献立
簡単おかずに大変身!「オクラ」が主役の献立
揚げても炒めてもおいしい!「オクラ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
Wいくら丼
ふわとろいちご大福
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
チーズがかかっているのでサラダだとあまり食べない娘もおくらをたくさん食べてくれます♡