厚揚げ焼きマヨかぼちゃピーマン レシピ・作り方

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むうむん
秋野菜で

材料（2人分）

かぼちゃ
8切れ
厚揚げ
4個
ピーマン
一個
マヨネーズ
大さじ2
ソース
大さじ1
オリーブオイル
少量
塩コショウ
少量

作り方

  1. 1
    厚揚げは油抜きして食べやすい大きさにする
  2. 2
    グリルパンにオリーブオイルをのせて厚揚げかぼちゃピーマンをのせる
  3. 3
    マヨネーズとソースをよく混ぜマヨソースを作り全体的にかける
  4. 4
    塩コショウをまんべんなくかけて約７分グリルで焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焦げないように

きっかけ

パンに挟んでも

公開日：2023/09/30
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カテゴリ
かぼちゃ

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