簡単!!お弁当にも♪フライパンで焼き鳥ねぎま レシピ・作り方

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お月見だんご
フライパンで焼き鳥を作りました\(^o^)/
みんながつくった数 5

材料(2〜人分)

鶏もも肉
1枚
長ネギ
1本
減塩しょう油
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
お酒
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
サラダ油
少々

作り方

  1. 1
    器に、

    減塩しょう油
    砂糖
    お酒
    みりん
    めんつゆ

    を入れて電子レンジで1分〜加熱して、
    タレを作ります。
  2. 2
    長ネギ=幅切り
  3. 3
    鶏もも肉=乱切り
  4. 4
    熱したフライパンにサラダ油を引きます。

    長ネギ

    を入れて、
    きつね色になるまで焼いていきます。

    焼けたら、
    別皿に移しておきます。
  5. 5
    フライパンは洗わずに、

    鶏もも肉

    を入れて焼き目がつき火が通るまで炒めます。
  6. 6
    鶏もも肉に火が通ったら長ネギを入れます。

    手順1のタレ

    を入れてタレをからめていきます。
    (しっかりからめた方が美味しいです。)
  7. 7
    タレがまんべんなく馴染んできたら、

    器に盛り付けて出来上がり♬

    七味をつけて食べても美味しいです。

おいしくなるコツ

減塩醤油を使ってますので調整して下さい。

きっかけ

焼き鳥が食べたかったです(^^)

公開日:2023/04/22

関連情報

カテゴリ
焼き鳥お弁当のおかず全般夕食の献立(晩御飯)血圧が高めの方フライパン一つでできる
関連キーワード
焼き鳥 減塩しょう油 晩ごはん お弁当
料理名
フライパンで焼き鳥ねぎま

このレシピを作ったユーザ

お月見だんご 平凡な主婦です!! 記録として残していけたらと思い 2022年10月から始めました♬ 簡単・定番料理しか作れません!! 材料があれば すぐにでもお邪魔する気持ちでいますが ない場合はお時間頂きます。 難しい料理は無理です。 ☆お月見だんごの独り言コーナー  今月の食材。  アスパラ!!  ありました!!

つくったよレポート( 3 件)

2023/07/06 07:19
お弁当のおかずとして参考にさせて頂きました!ありがとうございました♬
GOODYGOODY
すごく美味しそうなお弁当(*˘︶˘*).。.:*♡ 食べるのが楽しみですね♪ 私も食べたいです♡ ステキなレポートありがとうございます(^^)v
2023/05/05 21:11
美味しかったです( ≧∀≦)ノ
TwinkleTwinkleTwinkle
美味しく作って頂きありがとうございます\(^o^)/ 焼き目が、 また美味しそうですね♡ いつもありがとうございます(^^)v

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