なすとオクラのそぼろ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
茄子は縦 半分に切って ラップの上に置き 油少々をまぶして包む
オクラも同様にして ラップで包む
蒸し野菜モードでレンジにかける - 2 油を熱し、ひき肉を 炒めたら 食べやすく切った なすと オクラを加え 炒め合わせる
- 3 焼肉のたれを加え 味を整える
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
なな11512022/09/18 13:48
なすの消費に役立ちました。美味しかったです。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
