キャロットラペ レシピ・作り方

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健康オタク主婦♥︎
簡単でおいしいです♩

材料（3〜4人分）

にんじん
2〜3本
くるみ
大さじ5
★ リンゴ酢
大さじ3
★ オリーブオイル
大さじ1
★ 砂糖
大さじ1
★ コショウ
少々
塩
少々

作り方

  1. 1
    にんじんを千切りにし
    塩を入れ、レンジで
    600W4〜5分加熱します。
  2. 2
    加熱したにんじんに
    くるみと★を入れ混ぜ合わせ
    冷蔵庫で冷ましたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

我が家の定番です。

公開日：2022/03/15
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カテゴリ
にんじん作り置きの野菜無限にんじん5分以内の簡単料理

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健康オタク主婦♥︎ 減塩、低糖、低カロリーを 簡単な調理で作っていきたいと思います◡̈♩

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