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ポキ丼レシピ・作り方

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約15分
1,000円前後

健康オタク主婦♥︎

簡単なポキ丼です♩

材料（2人分）

まぐろ: 250g

アボカド: 1個

★ 醤油: 大さじ 4

★ みりん: 大さじ 2

★ ごま油: 大さじ 1

★ にんにくチューブ: 5cm

★ わさび: 少々

★ いりごま: 少々

ごはん: 2膳

刻み海苔: 少々

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作り方

1

まぐろとアボカドを
一口大にカットします。
2

★を混ぜ合わせます。
3

まぐろに★を合わせ
最後にアボカドも入れます。

冷蔵庫で1時間程寝かせます。
4

ごはんの上に乗せて
刻み海苔を盛り付けて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

我が家の定番です☺

公開日：2021/10/27

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関連情報

カテゴリ: その他のどんぶりマグロアボカドごま油簡単魚料理

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健康オタク主婦♥︎ 減塩、低糖、低カロリーを簡単な調理で作っていきたいと思います◡̈♩

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