小松菜とりんごのスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜は根元を落とし4～5センチに切る
-
2
りんごは皮をよく洗い
芯を取り除いて
皮付きのまま
撹拌しやすい大きさにする - 3 ミキサーに1と2、手でちぎったバナナ、水を加え撹拌する
- 4 グラスに注ぎ完成☆
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小松菜のスムージーは
飲みやすいです