鯖缶の汁、臭みが気になりがちですが、トマトとチーズが魚臭さを打ち消してくれます。栄養は汁に溶け出してるので健康にもってこい! 粉チーズは多めにかけて、余熱で溶かすことで美味しさが増します。鯖の身の上にかけることで、パサツキも和らぎます!
在宅ワークのお昼に、簡単健康美味しいご飯が食べたくて^_^ 冷凍ブロッコリーと缶詰、チーズ賞味期限を気にしなくて良いものを常備しておけば、いつでも、包丁なしで簡単に作れます! リコピン、DHA、スルフォラファンでレッツアンチエイジング♪
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