ハロウィンにカボチャの煮物プリン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   楽天レシピに投稿したかぼちゃのバター煮

2. 2

   またはかぼちゃは種を除き一口大に切って大さじ1の水をかけふんわりラップをしてレンジ600w5分加熱して柔らかくする。

3. 3

   鍋にプリン瓶を入れて水をプリン瓶の半分まで注ぎ、プリン瓶を取り出し火にかけ沸騰させておく。

4. 4

   全ての材料をミキサーで攪拌。

5. 5

   ④を2回濾す。

6. 6

   瓶にプリン液を3等分して注ぎ、気泡をスプーンでとる。

7. 7

   アルミホイルで瓶プリンに蓋をする。

8. 8

   湯が沸騰した鍋に⑥を入れ、蓋をして弱火で15分。火を止めそのまま1時間置いておく

9. 9

   粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間冷やす。

10. 10

    【栄養成分】
    3個糖質18.2g
    1個糖質6g