ハロウィンにカボチャの煮物プリン レシピ・作り方

作り方

1. 1 楽天レシピに投稿したかぼちゃのバター煮

   

2. 2 またはかぼちゃは種を除き一口大に切って大さじ1の水をかけふんわりラップをしてレンジ600w5分加熱して柔らかくする。

   

3. 3 鍋にプリン瓶を入れて水をプリン瓶の半分まで注ぎ、プリン瓶を取り出し火にかけ沸騰させておく。

   

4. 4 全ての材料をミキサーで攪拌。

   

5. 5 ④を2回濾す。

   

6. 6 瓶にプリン液を3等分して注ぎ、気泡をスプーンでとる。

   

7. 7 アルミホイルで瓶プリンに蓋をする。

   

8. 8 湯が沸騰した鍋に⑥を入れ、蓋をして弱火で15分。火を止めそのまま1時間置いておく

   

9. 9 粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間冷やす。
10. 10 【栄養成分】
    3個糖質18.2g
    1個糖質6g