健康オクラ納豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは塩をふってまな板の上で板ずりをして2～3ミリの輪切りにする

2. 2

   鍋に80mlの水と1を加え茹でる

3. 3

   納豆をよくかきまぜ、付属のたれ、○の調味料、2を加え味をからめて完成