ロール野菜サンドイッチ レシピ・作り方

ロール野菜サンドイッチ
  • 約30分
  • 300円前後
むうむん
むうむん
ロールパンにいろいろ混ぜて

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーとれ、トマトほよく水洗いし食べやすい大きさに切る
  2. 2 たまごは約7分茹でてゆでたまごにして食べやすい大きさに切る
  3. 3 ブロッコリーも約一分茹でてあら熱をとる
  4. 4 アマニ油と和風ドレッシングを混ぜ合わせてたれをつくる
  5. 5 トマト、ブロッコリー、レタス、にたれをむぜあわせたら真ん中に切れ目を入れたロールパンにはさみ、たまごもはさむ

きっかけ

かんたんなランチに

おいしくなるコツ

水分をとる

  • レシピID:1090049287
  • 公開日:2021/06/24
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