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オクラとツナのケチャップライス レシピ・作り方

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Narupan
ツナ入りで美味しいです♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

刻みオクラ（冷凍）
10g
ツナ缶（オイルごと）
大さじ1
ご飯
茶碗1杯分
ケチャップ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにツナ（オイルごと）と刻みオクラを入れて熱して、炒めます。
  2. 2
    ご飯を入れて、ご飯をほぐしながら炒めます。
  3. 3
    ケチャップを入れて、炒め合わせて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼食に作りました！

公開日：2021/06/19
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関連情報

カテゴリ
オクラ昼食の献立（昼ごはん）残りごはん・冷ごはんその他○○ライスツナ缶
関連キーワード
簡単 おくら 冷凍オクラ カットオクラ
料理名
ケチャップライス

このレシピを作ったユーザ

Narupan

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/04 12:49
簡単にできました。ありがとうございます。
NaApple
初めまして(^ᴗ^) 作ってくださって嬉しいです♪ レポートありがとうございます！

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