鮭とほうれん草のおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1 塩鮭の皮と骨を取り除いて、小さめにほぐします。
2. 2 ほうれん草を茹でて、水気を絞って、細かく切ります。
3. 3 フライパンにサラダ油を熱して、鮭とほうれん草を入れて炒めます。
4. 4 火を止めて、めんつゆをかけて混ぜ合わせます。

   

5. 5 ラップにご飯の半量を乗せて、真ん中に４を乗せます。

   

6. 6 もう半量のご飯を乗せて、おにぎりの形に握ります。
7. 7 海苔を巻いて完成です。