エンダイブとヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
- エンダイブ 1/4株(外側の葉)
- 小松菜 1株
- 飲むヨーグルト 400ml
- はちみつ 小さじ2
作り方
- 1 エンダイブの外側の葉を手でちぎって洗う
- 2 小松菜は洗って4~5センチに切る
- 3 ミキサーに1.2飲むヨーグルト、はちみつを入れ滑らかにして完成
きっかけ
苦味のあるエンダイブの外側の葉を美味しくいただきたくて
おいしくなるコツ
エンダイブは切り口が痛みやすいので葉は手でちぎる
- レシピID:1090048898
- 公開日:2021/05/28
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2 件
つくったよレポート(2件)
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hanakoarala2021/06/01 10:22健康的な味でした!
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しろたんこぶ2021/05/29 13:45とっても美味しかったです(о´∀`о)