栄養満点！プロテインブロードでオープンサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーをレンジで加熱しておく
- 2 プロテインブロードにマヨネーズで縁どり、うずら玉子を割りのせる
- 3 ブロッコリーを乗せ、トースターでうずら玉子に火が通るまで焼く
- 4 お好みでブラックペッパーをかけて完成
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