超簡単、時短、ピリ辛もやしの副菜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
・フライパンの方
フライパンにごま油をしいてもやしを炒めます
・電子レンジの方
ボウルにもやしを入れ、ラップして、チン！
できたらごま油を回し入れて混ぜる -
2
・ここから一緒
⭐の調味料をいれて混ぜて、完成！
フライパンの方火を切ってそのまま入れて下さい。
電子レンジの方、ボウルにそのまま入れて下さい。
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ゆみ、クバさん
ベジタリアン（ペスカタリアン）です。
お肉を使わないレシピを気ままに載せていこうと思います。
また、一人暮らしの方にも一口コンロで気軽にできる、簡単、時短料理を中心に作っていこうと思います。
仕事等が忙しいとなかなか、自炊ができないと思いますが、食は身体を、形成するベースです。
時間が無い方々でも、出来るだけ自炊をしてみようと思ってもらえるレシピを載せたいと思います。
みなさんの健康を願って❤️
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狭いキッチンでコンロが一つしかないという方、こちらコスパも最強サイドメニューです。是非お試し下さい。