ラップ無しでフカフカな肉まん1個の温め方レシピ・作り方

Name: ラップ無しでフカフカな肉まん1個の温め方
Total time: 5 min
Yield: 1個
Cuisine: 中華料理
Ingredients: 肉まん 1個（約65g）

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5分以内
100円以下

低糖質もーこ

常温・または冷蔵の肉まんの温め方です。
肉まんの底の紙がラップ代わりになるので
ラップを使わなくてもフカフカに仕上がります。

みんながつくった数 5件

材料（1個人分）

肉まん: 1個（約65g）

作り方

1

肉まんより大きめのレンジ対応可能な器を用意する。
2

肉まん全体に水をくぐらせ、器にひっくり返して入れる。
3

レンジで600w30秒温めたら完成。
4

ヤマザキ「ふわふわ肉まん」4個入り1個分の栄養成分

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

大きめの肉まんの場合は加熱時間を調整して下さい。

きっかけ

ラップが毎回もったいないなと思い。

公開日：2020/09/05

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このレシピを作ったユーザ

低糖質もーこ 2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。公民館などで教室を開催しています。 NHKの全国ニュースで特集していただきました。レシピには栄養成分か糖質量を記載しています。参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。 utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜