作り方
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- 1
- ★をよく混ぜ合わせてドレッシングを作っておく
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- 2
- かぼちゃとオクラは食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れ、レンジ500w2分前後加熱する。
あら熱をとっておく
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- 3
- サバ缶のサバは食べやすい大きさにほぐしておく。絹ごし豆腐は手で食べやすい大きさにほぐしておく。
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- 4
- 絹ごし豆腐、かぼちゃ、オクラ、サバ、ちぎったレタスとドレッシングを軽く混ぜ合わせて、皿に盛り付ける
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- 5
- エゴマとカツオ粉を全体にかけて完成
おいしくなるコツ
木綿豆腐でもOK
きっかけ
主食になるサラダ
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