鶏むね肉で★簡単ガパオライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切りにする。(栄養をとるために、ピーマンの種ごと入れてます。)

2. 2

   鶏むね肉をみじん切りにする。

3. 3

   フライパンにごま油をひき、手順1,2を炒める。

4. 4

   ★の調味料を3に加える。

5. 5

   卵を目玉焼きにする。

6. 6

   盛り付けて、最後に粉末バジルを振りかければ完成です！