豆苗ともやしとにんじんの簡単・節約ナムル レシピ・作り方

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@na
和食にも合うようあえてニンニクは無し!あと一品欲しいときに簡単に作れます。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

豆苗
1/2袋分
もやし
1/2袋分
にんじん
約10cm分
☆めんつゆ
大さじ2
☆ゴマ油
大さじ1
☆塩
少々

作り方

  1. 1
    にんじんを千切り、豆苗を食べやすい長さに切り、
    沸騰したお湯に、にんじん→もやし→豆苗の順に入れて1分ほどサッと茹でる。
  2. 2
    茹で上がった野菜はサッと水を通し、水気をきったら、ビニール袋に入れる。
  3. 3
    2の袋の中に☆を投入し、袋の口を閉じたらよく振ってまんべんなく混ぜ合わせる。

おいしくなるコツ

茹で過ぎないほうが歯ごたえもあって美味しいです。小さなお子様がいる方は食べやすい固さにしてあげてくださいね!

きっかけ

お給料日前、節約食材で作ったのがきっかけです。

公開日:2020/04/09

関連情報

カテゴリ
100円以下の節約料理もやしとうみょう(豆苗)にんじん5分以内の簡単料理
料理名
豆苗ともやしとにんじんの簡単節約ナムル

このレシピを作ったユーザ

@na ご覧いただきありがとうございます! 美味しい物を食べるの大大大好き♪ 作るのはまぁまぁ好き…(;・∀・) そんなワタクシですが、 時短・簡単・節約レシピをたま~に気が向いた時に投稿させていただいております☆☆

つくったよレポート( 1 件)

2020/04/14 09:27
人参がなかったので、パプリカで作りました。彩りとしゃきしゃき食感が気に入りました♡美味しいレシピ、ありがとうございました‬(..◜ᴗ◝..)
fuwa
レポートありがとうございます(*^^*) パプリカだと彩りもアップしてさらに美味しそうですね!

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