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とりモモ肉のレモン汁がけ・岩塩をレシピ・作り方

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夕食に

材料（１人分）

とりモモ肉: 1/3枚

レモン汁: ティースプーン１

岩塩: ひとつまみ

オリーブオイル: 小１

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作り方

1

モモ肉を食べやすい大きさにきる。
2

フライパンにオリーブオイルを垂らしたら１をのせて強火でキツネ色に焼いていく。
3

２にレモン汁をかけ蓋をして弱火で3分焼いたら岩塩をふり、完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食べたくて

公開日：2019/01/26

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カテゴリ: 鶏もも肉

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