材料（2～3人分）
- ninau.グリーンピース
- 1袋
- 米粉
- 100g
- ベーキングパウダー
- 小さじ2
- 牛乳
- 50ml
- 卵
- 1つ
- とろけるチーズ
- 40g
- 玉ねぎ
- 1/4個
- ほうれん草
- 20g
- じゃがいも
- 中1つ
- プチトマト
- 2つ
- 魚肉ソーセージ
- 1本
- ※自宅の冷蔵庫にある物で大丈夫です！
作り方
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- 1
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- ①玉ねぎみじん切り、ほうれん草一口サイズ、じゃがいもざく切り、プチトマト1/4、魚肉ソーセージ輪切り、食材をそれぞれの大きさに切る
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- 2
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- ②沸騰したお湯で、ほうれん草を1分、じゃがいもを4分茹でる
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- 3
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- ③玉ねぎをしんなりするまで炒める
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- 4
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- ④ボールに米粉、ベーキングパウダー、牛乳、卵、ninau.を入れて混ぜ合わせる
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- 5
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- ⑤④にお野菜と魚肉ソーセージも混ぜ合わせる
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- 6
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- ⑥とろけるチーズを混ぜ合わせる
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- 7
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- ⑦お好みの容器に移す※この際、大人の分にはお塩を少々、更にとろけるチーズを乗せると、美味しく出来上がります
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- 8
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- ⑧180℃に熱したオーブンに入れて40分焼く
⑨中までしっかり焼けた事を確認して出来上がり
きっかけ
子供も大人も家族みんなで食べれる離乳食メニューです。
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