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おからメンチ レシピ・作り方

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aytmm
美味しい

材料（２人分）

おから
１００ｇ
豚挽き肉
１００ｇ
玉ねぎ
１／４個
Ａ卵
１／２個
Ａ塩・胡椒
各少々
Ｂ小麦粉・溶き卵・パン粉
各適量
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作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、おから、挽き肉、Ａを加えて練り混ぜる
  2. 2
    円盤形にまとめ、Ｂを順にまぶす
  3. 3
    中温の揚げ油で揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2018/05/31
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カテゴリ
メンチカツ

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