❤豚バラとアスパラと茸と人参の卵とじ弁当❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンに胡麻油を入れて中火で点火。
↑に豚バラ切り落としを入れて2-3分炒める。
↑に■を入れて更に2分程炒める。 -
2
１に●を加えて沸騰させる。
沸騰したら中火で2分加熱。 - 3 ２に溶き卵を加え蓋をして弱火で蒸し焼き2分半。
-
4
お弁当箱などに暖かいご飯（白米）を敷き詰める。
この際、中央を少し凹ませて置く。 -
5
４の上に３を乗せる。
↑の上に☆を置き完成❤
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