❤薩摩芋と豚ももとアスパラのめんつゆバター炒め❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豚ももはあらかじめ分量外500㏄程度の熱湯で2分程茹でて油脂抜きを行っています。
お好みで＾＾； -
2
フライパンにバターを入れて中火で点火。
↑に■を入れて3分炒める。
その後弱火で蓋をして3分蒸し焼き。 -
3
２の余分な水分などをキッチンペーパーを使い吸い取る。
もしくは余分な水気を蓋をずらしてそのまま捨てる。 -
4
３の火加減を再度中火に戻す。
↑にアスパラと●を入れて2分程加熱。
↑を器に盛って胡麻を散らし完成❤
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