雑穀米de❤ビアハムとパプリカの彩り炒飯❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- バター
- 有塩5g
- ビアハム
- 1cm角切りで4枚
- 雑穀米ご飯
- 女性用茶碗２杯
- ペパーステーキシーズニング
- 8振り～
- パプリカ
- ■赤・黄・各1cm角切りで1/4
- グリンピース
- ■冷凍無塩・30g程度
- 醤油
- 小さじ2
- 胡麻
- 大１～
作り方
-
- 1
- フライパンにバターを入れて中火で点火。
↑にビアハムを入れて1分ほど炒める。
↑に雑穀米ご飯とペパーステーキシーズニングを加えて更に3-4分炒める。
-
- 2
- １に■を入れて強火に直して1分加熱。
火加減を強火のまま醤油を加えて40秒ほど加熱。
↑をお弁当箱などに移して胡麻を振って完成❤
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