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甘醤油鶏むねミンチ肉炒めのせ、塩茹でアスパラガスレシピ・作り方

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材料（1人分）

アスパラガス: 一本

鶏むねミンチ肉: 大2

◎醤油: 小1

◎砂糖: 小1

塩: ふたつまみ

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作り方

1

分割外のお湯でアスパラガスを塩と共に柔らかくなるまで茹でたら斜め切りする。
2

フライパンに◎、肉をいれ焼く。
3

アスパラガスの上に2をのせたら、完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食べたくて。

公開日：2016/04/05

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カテゴリ: 鶏むね肉

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