❤Bスプラウトと鶏せせりと人参のサラダ❤ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏せせり
- 3-4cmカットで3本
- 清酒
- 小さじ1弱
- ブロッコリースプラウト
- ■40g
- 人参
- ■千切りで4㎝
- キャベツ
- ■蒸した物・ざく切りで1枚
- 塩胡椒
- ■7振り～
- 生姜
- ■チューブ1㎝～
作り方
-
- 1
-
- ↑
せせり＾＾
私が購入したのはカットして無い無味の物です❤
物によれば塩味とか味噌漬けとかもあります＾＾
-
- 2
- １と清酒を耐熱性のある器等に全てを入れて600wレンジ2分チンしておく。
-
- 3
- ２と■を良く混ぜて完成❤
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淡白で食べやすい鶏入りサラダ❤(人´∀｀o)❤
敢えて塩胡椒で戴きます❤