❤キャベツとRオニオンと鶏唐揚げのマヨ・おかか丼❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀黒米ご飯
- 女性用茶碗1杯程度
- キャベツ
- ■千切りでお玉1杯程
- レッドオニオン
- ■薄切りで1/4個
- 冷凍鶏唐揚げ
- ☆温めた物・市販5つ程
- 削り節
- ☆（鰹節でも＾＾）小さじ1～
- 生姜
- ☆粉末1振り～
- マヨネーズ
- ●２ｇ～
- めんつゆ
- ●小さじ2～
- 太白胡麻油
- ●2-3滴～
- 冷凍カット葱
- ●小さじ1
作り方
-
- 1
-
- 丼や器などに雑穀黒米ご飯を入れる。
-
- 2
-
- １の上に■を置く。
-
- 3
- ２の上に☆を置く。
↑の上に●を置き完成❤
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