❤ワカメとカニかまと刺身蒟蒻の胡麻ドレサラダ❤ レシピ・作り方

❤ワカメとカニかまと刺身蒟蒻の胡麻ドレサラダ❤
  • 約10分
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
遅いお夕食の1品に❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • わかめ ■戻した状態でお玉1/2
  • 生姜 ■チューブ1㎝
  • 山葵 ■好みでチューブ1㎝
  • 塩胡椒 ■3-4振り~
  • 白胡麻 ■小さじ1
  • 刺身蒟蒻 ■青海苔風味・正味40g
  • カニかま ■粗くほぐして1本
  • 胡麻ドレッシング 市販大1~

作り方

  1. 1 刺身蒟蒻は徹底的に水気をキッチンペーパーなどを使いふき取って置く。
  2. 2 ボウル等に■を入れて良く混ぜる。

    ↑を器に移して胡麻ドレッシングをかけて完成❤

きっかけ

夫ダイエット応援食( ´θ`)❤

  • レシピID:1090025394
  • 公開日:2016/01/14
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