❤キャベツと南瓜とほうれん草の胡麻ドレ山葵サラダ❤ レシピ・作り方

材料（２人分）

ほうれん草

■茹でたもの・４－５ｃｍカットで１束

南瓜

■茹でたもの・２ｃｍ角切りで５０ｇ

キャベツ

■ざく切りで２枚

林檎

■1ｃｍ角切りで８分の１個分

胡麻ドレッシング

☆大２弱

山葵

☆チューブ１ｃｍ～

アルペンザルツハーブ

４－５振り～